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- Lidando com a ansiedade
- Sintomas físicos de ansiedade
- Habilidades de enfrentamento da ansiedade
- Análise de pensamentos ansiosos
- Lista de verificação de sintomas de ansiedade
- Lista de verificação de autocuidado
- Módulos extras de exercícios de ansiedade
- Mais de 1.500 atividades prontas para uso
- Mais de 10 bônus incríveis e exclusivos
- Acesso vitalício e imediato
- Atualizações todos os meses
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